Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent avoir une grande capacité d'accomplissement? Elles dégagent un sentiment de confiance et semblent savoir où elles vont.
Le stress et ses conséquences désagréables font partie du vécu de chacun d’entre nous. Les sensations perturbantes telles que votre cœur qui s’emballe, ce nœud à l’estomac, ces mains moites, cette bouche sèche, ou bien ces jambes « coupées » ou lourdes, pendant une compétition, une présentation en public ou un entretien avec un supérieur…