Vous avez du mal à retenir les noms de certaines personnes ? des numéros de téléphones ? votre liste de courses ? ou bien, l’endroit où vous avez laissé vos clefs de voiture ? Et s’il suffisait d’apprendre à manier vos émotions et vos sensations pour vous en rappeler ? Ce blog va vous expliquer les principes et fondements de la mémoire, et comment l’améliorer.